リラクゼーションで心と身体のケア

今日は、パステルシャインアート　ベーシックインストラクター養成講座最終日。
　
絵を描くのだけれど、絵を描かず・・・・。
　
パステルシャインアートは、江村信一氏が、
まさに天から「人々に光を注ぎなさい」と言わんばかりに啓示を受け、
１５センチ四方の画用紙にテープを貼り、パステルを使って描いたあと、
剥がして仕上げるという方法で出来上がったアートで、
１９９５年、絵本作家、葉祥明さんらと開催した「天使展」で初めて発表されたものです。　
　
だから、絵を通して、生き方を見つめる講座なのです。
　
自分が、この瞬間、何を感じているのか、
今まで、何をしてきたのか・・・
いろいろな自分に気づいていくためのものです。
　
だから、構図も描き方も教えません。
まずは、瞑想から・・・・＾＾
　
円がまあるく描けるように、心と体と呼吸を合わせていきます。
　
アーユルヴェーダ第一人者の西川眞知子先生の、叡智がいっぱい詰まったテキストは
まさしく、人生の叡智がいっぱいです。

　
Time is Art 　みなさん、今日から時間の使者として、旅立ちます。